Vom Kopf in den Körper – Vierteiliger Workshop in Schwerin
Ort: Praxis Lustvoll leben Schwerin, Arsenalstrasse 38, 19053 Schwerin
Termine:
- Modul 1: 07.11.2023, 19:00–21:00
- Modul 2: 14.11.2023, 19:00–21:00
- Modul 3: 27.11.2023, 19:00–21:00
- Modul 4: 05.12.2023, 19:00–21:00
Kursleiter: Gerrit Meier & Kathy Mussäus, Sexologen
Ziel: Lernende entdecken den Weg vom Kopf in den Körper und verbessern die Körperwahrnehmung durch achtsame Übungen.
Inhalte (4 Module à 2 Stunden):
- Wahrnehmung von Körperempfinden
- Atem- und Bewegungsübungen
- Verbindung von Emotionen mit dem Körper
- Integration der erlernten Fähigkeiten in den Alltag
Hinweise: Alle Übungen finden bekleidet statt. Es geht nicht um akute sexuelle Erregung, sondern um bewusste Körperwahrnehmung. Die Kursgruppe ist auf max. 6 Personen begrenzt.
Dresscode: Bequeme Kleidung
Preis (Vorverkauf): Frau/Mann 80,00€; Paar 150,00€ (Rabatt-Optionen je nach Veranstalter).
Anmeldung/Kontakt: Informationen direkt beim Veranstalter.
Ort und Zeit: Ort und Zeit der Veranstaltung beim Veranstalter erfragen.